Ipnosi regressiva
Spesso mi sento chiedere se pratico “ipnosi regressiva”… si, ma non è affatto quello che si è portati a credere. L’ipnosi regressiva esiste, è uno
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EMDR – Cos’è e come funziona
EMDR è un acronimo che indica una particolare tecnica psicoterapeutica indicata per lavorare sui traumi, sul disturbo post traumatico da stress (PTSD) e sugli stress
Mindfulness – Un esercizio veloce.
Mindfullness significa consapevolezza. E’ un termine che va molto di moda ultimamente, e contrariamente a molte mode dura da qualche migliaia di anni …quindi, potrebbe nascondere
Ansia da prestazione
L’ansia da prestazione è un’emozione con una specifica utilità. E’ una risposta fisiologica di attivazione che aumenta le performance nelle circostanze nelle quali sono richieste maggiore
Open – Un libro travolgente
Una rivelazione. Mi è capitato in mano e dalla sinossi alla fine del libro sono passati pochi giorni di coinvolgente lettura. Mi ha colpito davvero.
ansia da …Parigi? come raccontarlo ai più piccoli!
Inutile fare finta di nulla. In questi giorni quest’immagine risulta legata ad emozioni molto differenti dal solito romanticismo che permea una delle città più amate
Noam Chomsky – Pillole di comunicazione strategica
Noam Chomsky, linguista di fama mondiale che ha elaborato e riassunto alcune delle tecniche che spesso vengono utilizzate più o meno consapevolmente per generare confusione,
Metagenaologia – Jodorowsky svela i segreti delle trame familiari
Un non psicologo, o forse anche un anti-psicologo, ha scritto un libro densissimo di psicologia. Svela i meccanismi che portano ognuno di noi ad essere
Mindfulness
La mindfulness, è definibile come la capacità di prestare attenzione al momento presente in maniera intenzionale e non giudicante. E’ un modo di fare esperienza
Psicologo, psicoterapeuta o psichiatra?
Psicologo psicoterapeuta o psichiatra? Che differenza c’è fra psicologo, psicoterapeuta e psichiatra? Questa è una domanda frequentissima fra i non addetti ai lavori; a seguire un
Cinema e psiche: “Se mi lasci ti cancello”. Un pessimo titolo per un film meraviglioso.
Dopo “L’arte del sogno” l’onirico regista Michel Gondry ha realizzato questo capolavoro vibrante di emozioni e assolutamente slegato della logica razionale, un film che parla il linguaggio
La mente che mente; fermarla con la mindfulness
Cos’è la mindfulness? “Clacson, telefono, semaforo, sono in ritardo, radio, guarda quello come guida, che bella vetrina, speriamo di trovare parcheggio…” panorama simile allo stato
Cinema e psiche. La città incantata di Hayao Miyazaki.
Il cinema è fatto di emozioni, di punti di vista, di storie. Spesso riesce ad avere una valenza terapeutica perchè quei personaggi e quelle storie
Le chiavi di casa: aprire le porte all’autonomia. Una giornata di formazione sull’integrazione sociale delle persone disabili.
Un peschereccio in disuso, abbandonato alla ruggine e alla memoria viene trasformato in luogo di lavoro; un luogo di lavoro molto speciale. Il “Ca’ moro“,
Depressione e ipnosi – Una terapia efficace
Se ne parla molto poco ma l’ipnosi è da molto tempo protagonista silenziosa anche nel mondo dello sport. I tennisti Panatta e Pericoli già negli
Antifragile – crescita post traumatica
Cosa significa antifragilità? “Certe cose traggono vantaggio dagli scossoni; prosperano e crescono quando sono esposte alla volatilità, al caso, al disordine e ai fattori di
Non è sempre necessario farcela da soli.
La vita è piena di problemi e spesso causa sofferenza. Creare gioia è nostra responsabilità.
M.H. Erickson