L’ansia da prestazione è un’emozione con una specifica utilità. E’ una risposta fisiologica di attivazione che aumenta le performance nelle circostanze nelle quali sono richieste maggiore impegno e concentrazione. L’ansia puà essere utile per raggiungere obiettivi se presente nella misura in cui permette di raggiungere performance eccellenti. Quando diventa eccessiva, o addirittura paralizzante, diventa un problema …
Archivi della categoria:Problemi
Psicologo, psicoterapeuta o psichiatra?
Psicologo psicoterapeuta o psichiatra? Che differenza c’è fra psicologo, psicoterapeuta e psichiatra? Questa è una domanda frequentissima fra i non addetti ai lavori; a seguire un panorama sulle principali differenze fra le varie figure professionali nell’ambito della psiche. Psicologo Lo psicologo è un laureato in psicologia che in seguito a tirocinio ha sostenuto l’esame di stato …
ansia da …Parigi? come raccontarlo ai più piccoli!
Inutile fare finta di nulla. In questi giorni quest’immagine risulta legata ad emozioni molto differenti dal solito romanticismo che permea una delle città più amate del pianeta. Questo legame fra emozione e immagine si chiama ancoraggio e ogni volta che rivediamo quell’immagine, sentiamo quei suoni o sentiamo un’altro telegiornale dove qualcuno parla in francese sappiamo istintivamente …
Leggi tutto “ansia da …Parigi? come raccontarlo ai più piccoli!”