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Antifragile – crescita post traumatica

Cosa significa antifragilità? “Certe cose traggono vantaggio dagli scossoni; prosperano e crescono quando sono esposte alla volatilità, al caso, al disordine e ai fattori di stress, e amano l’avventura, il rischio e l’incertezza. Eppure, nonostante l’onnipresenza del fenomeno, non esiste una parola che descriva l’esatto opposto di fragile. Chiamiamolo allora «antifragile». L’antifragilità va al di là della resilienza …

Ansia da prestazione

L’ansia da prestazione è un’emozione con una specifica utilità. E’ una risposta fisiologica di attivazione che aumenta le performance nelle circostanze nelle quali sono richieste maggiore impegno e concentrazione. L’ansia puà essere utile per raggiungere obiettivi se presente nella misura in cui permette di raggiungere performance eccellenti. Quando diventa eccessiva, o addirittura paralizzante, diventa un problema …

Come raccontare il coronavirus ai bimbi?

Come raccontare il covid ai bambini? Se è impossibile proteggere i bimbi da tutto ciò che sta accadendo attorno al coronavirus è necessario aiutarli a fronteggiare le paure che inevitabilmente in questi giorni devono affrontare.Una comunicazione chiara, esauriente e per loro comprensibile; non serve ovviamente esporli a dati e bollettini sui contagi, le informazioni vanno …